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練(lian)習瑜(yu)伽的(de)時候，一身寬松，舒適(shi)的(de)衣服(fu)讓(rang)身體可以自由的(de)活動(dong)，避免你的(de)身體、呼(hu)吸受到(dao)限制(zhi)，讓(rang)身心放(fang)松，感(gan)覺良好，更加快速的(de)進入到(dao)瑜(yu)伽狀態。柔軟合(he)身的(de)專(zhuan)業瑜(yu)伽服(fu)隨身體動(dong)作的(de)彎曲起伏，松緊適(shi)度，更表現你優雅的(de)氣質(zhi)。服(fu)裝是文化(hua)的(de)彰顯，是格調的(de)流露，它讓(rang)瑜(yu)伽的(de)內質(zhi)體現在動(dong)靜(jing)之間。

??市面上適(shi)合在運動時選擇的(de)衣服(fu)越來越多(duo)樣化。質地、款式(shi)、樣式(shi)、顏(yan)色、風(feng)格各有不一，每個人都可(ke)以根據自(zi)己的(de)喜好(hao)來挑選中意的(de)服(fu)裝，但(dan)瑜(yu)伽是(shi)一種集平緩，舒展，專注于(yu)一體的(de)健身方式(shi)，所以在瑜(yu)伽服(fu)的(de)選擇上，建議參考(kao)以下(xia)幾(ji)點：

??質地

??竹(zhu)原(yuan)(yuan)纖(xian)(xian)維(wei)是(shi)一種(zhong)全新的(de)(de)天(tian)然纖(xian)(xian)維(wei)，是(shi)采用物(wu)理、化(hua)學相結合(he)的(de)(de)方(fang)法(fa)制(zhi)(zhi)取的(de)(de)天(tian)然竹(zhu)纖(xian)(xian)維(wei)，天(tian)然竹(zhu)原(yuan)(yuan)纖(xian)(xian)維(wei)與竹(zhu)漿纖(xian)(xian)維(wei)有著(zhu)本質的(de)(de)區別(bie)，竹(zhu)原(yuan)(yuan)纖(xian)(xian)維(wei)屬于(yu)天(tian)然纖(xian)(xian)維(wei)，竹(zhu)漿纖(xian)(xian)維(wei)屬于(yu)化(hua)學纖(xian)(xian)維(wei)。竹(zhu)原(yuan)(yuan)纖(xian)(xian)維(wei)的(de)(de)研制(zhi)(zhi)成(cheng)功標志(zhi)著(zhu)又(you)一天(tian)然纖(xian)(xian)維(wei)的(de)(de)誕生，其符合(he)國家(jia)產(chan)業發展政策。天(tian)然竹(zhu)原(yuan)(yuan)纖(xian)(xian)維(wei)具(ju)有吸濕、透氣、抗菌(jun)(jun)抑菌(jun)(jun)、除臭(chou)、防紫外線(xian)等(deng)良好(hao)的(de)(de)性能。

??款式

??簡潔、大方(fang)、利落。衣服上不(bu)(bu)要有太多的(de)飾物（尤(you)其是金(jin)屬）、帶或(huo)結，以防止鉻著身(shen)體(ti)，造(zao)成不(bu)(bu)必(bi)要的(de)傷(shang)害。應(ying)以四肢伸展自如(ru)，整(zheng)個身(shen)體(ti)不(bu)(bu)感到(dao)束(shu)縛為準。

??樣式

??上衣(yi)(yi)袖口不要緊扎(zha)，以自然敞開為宜；褲(ku)腳以松(song)緊口或扎(zha)繩為宜，因為瑜伽中有一些(xie)仰臥(wo)后(hou)翻的動作，緊口可以防(fang)止褲(ku)筒下(xia)滑(hua)。冬天服(fu)裝(zhuang)以長褲(ku)、長衣(yi)(yi)為主(zhu)。夏天以短(duan)衣(yi)(yi)褲(ku)為主(zhu)可配(pei)長褲(ku)。

??顏色

??盡量選擇(ze)清(qing)爽、淡雅的色(se)彩(cai)，以(yi)(yi)純色(se)為(wei)最佳(jia)，這樣可讓(rang)你(ni)的視覺(jue)神經放松，以(yi)(yi)使自己快(kuai)速(su)平(ping)靜下來。不(bu)要(yao)讓(rang)顏色(se)過于跳躍、扎眼，讓(rang)你(ni)感到興奮的顏色(se)盡量不(bu)要(yao)在練習(xi)瑜(yu)伽(jia)的時候穿(chuan)。顏色(se)最好(hao)以(yi)(yi)白色(se)為(wei)主。

??風格

??要突(tu)出個(ge)性(xing)，可(ke)以選擇具有(you)印(yin)度民族(zu)風(feng)格的(de)(de)服裝(zhuang)，寬松自然，穿上(shang)即有(you)一(yi)種飄逸灑(sa)脫的(de)(de)神秘感(gan)；還有(you)一(yi)種是(shi)現代(dai)風(feng)格的(de)(de)健身服，緊身彈(dan)性(xing)好，穿上(shang)也(ye)可(ke)以襯托出美(mei)好的(de)(de)身材，一(yi)般練習高溫瑜伽比(bi)較(jiao)適宜(yi)。你可(ke)以根據自己的(de)(de)喜好去選擇。

??數量

??瑜(yu)(yu)伽服裝一般應準備兩(liang)套(tao)以(yi)上(shang)，以(yi)便我(wo)們(men)(men)及時地更換，尤其(qi)是高溫瑜(yu)(yu)伽更應如此。但是需(xu)要提到的(de)一點(dian)是：對于(yu)(yu)古老的(de)瑜(yu)(yu)伽修行而言：認為(wei)我(wo)們(men)(men)練習瑜(yu)(yu)伽時應該一直(zhi)穿著(zhu)同一件(jian)衣服而不要清洗，這樣有助于(yu)(yu)瑜(yu)(yu)伽修行。當然這對于(yu)(yu)我(wo)們(men)(men)現代人來講非常困難，所以(yi)我(wo)們(men)(men)并不推薦，只是作為(wei)知識了解(jie)而已。

??總之(zhi)，在練習瑜伽的(de)(de)時(shi)候(hou)讓你的(de)(de)身體沒有外在的(de)(de)束縛，舒展自如，能帶給你平靜、放松心情的(de)(de)瑜伽服才是首選。